Pomoglo.pl – wszystko o lekach
Pomoglo.pl – wszystko o lekach
Zdrowie

Wegetarianie Mają Gorsze Zdrowie Psychiczne od Osób Jedzących Mięso

przez admin 6 maja 2020
6 maja 2020

Najnowsze badanie University of Southern Indiana przeprowadzone na niemal 149 559 osób jedzących mięso i 8584 wegetarian z Europy, Ameryki Północnej i Oceanii jednoznacznie wskazało, że wegetarianie mają więcej problemów psychologicznych od osób które nie powstrzymują się od spożywania mięsa. Wegetarianie i weganie są bardziej narażeni na depresję, nerwicę, stres, częściej się samookaleczają i mają gorszą jakość życia.

Celem badań pochodzącej ze Szwecji Urski Dobersek było wskazanie korelacji pomiędzy gwałtownym wzrostem liczby zaburzeń psychiatrycznych i popularyzacją wegetarianizmu, które nastąpiły w ostatnich 20 latach. Badanie wskazało na “jednoznaczny dowód” na związek między powstrzymywaniem się od jedzenia mięsa a depresją i pochodnymi zaburzeniami.

Ryzyko takich zaburzeń jak samookaleczanie u wegan jest nawet trzykrotnie wyższe niż u osób jedzących mięso (10% vs 3.1%) na próbie 9113 australijskich kobiet. Weganie dokonują również dwukrotnie częściej prób samobójczych, a także dwukrotnie częściej myślą o samobójstwie.

Jedzenie wyłącznie warzyw i owoców może być symptomem depresji, szczególnie u kobiet

Dlaczego weganie się okaleczają?

Przede wszystkim badanie stwierdza, że nie musi występować korelacja między rezygnacją z jedzenia mięsa, a depresją. To raczej depresja i brak sukcesów popycha ludzi w weganizm, szukających alternatywnych stylów życia.  W szczególności wskazane zostały tutaj trzy czynniki prowadzące do podjęcia wegańskiego stylu życia i wszystkie z nich łączą się z już istniejącymi problemami psychicznymi:

  • Próba zmiany czegoś w życiu, które do tej pory jest postrzegane jako nieudane. Weganin wierzy w ten sposób, że jego życie się odmieni.
  • Przyjęcie weganizmu jako przykrycie istniejących zaburzeń odżywiania (bulimia, anoreksja),
  • Wrażliwość na cierpienie zwierząt, która sugeruje ogólną nadwrażliwość i zmniejszoną odporność na stres.

Badanie nie wykazuje jednak że wegańska dieta może prowadzić do braku minerałów, które mogą zwiększać ryzyko choroby psychicznej, choć nie można tego wykluczyć. Wskazano tu również, że większość wegetarian i tak w pewnym momencie powraca do jedzenia mięsa, ponieważ utrzymanie tego stylu życia wymaga długoterminowo zbyt dużo wysiłku i uwagi.

Ostatecznym ciosem dla wegan mogą być końcowe wnioski:

„Nasze badanie dostarcza dowodów, że ponieważ ludzie są wszystkożerni, polecanie tzw. „zrównoważonej diety”, tj. wegańskiej, w której wyklucza się określone produkty (tj. mięso, jajka, cukier, tłuszcz zwierzęcy) jest nielogiczne i niezdrowe.

Wyniki badań „Meat and mental health: a systematic review of meat abstention and depression, anxiety, and related phenomena” („Mięso i zdrowie psychiczne: systematyczny przegląd powstrzymywania się od spożywania miesa i depresja, nerwica oraz podobne objawy”) opublikowane zostały w czasopismie Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

 

 

 

0
FacebookTwitterEmail
poprzedni wpis
Pacjenci chorób nowotworowych stosujący „medycynę alternatywną” umierają dwa razy częściej
następny wpis
9 Porad Jak Zachować Zdrowe Nerki

Zobacz także

Czy Warto Przyjmować Omega-3 na Serce?

26 lipca 2020

Czy Masz Dość Żelaza? Sprawdź się Czy Masz...

23 lipca 2020

Złe dla Kości: Czego Unikać aby Zapobiegać Osteoporozie

21 lipca 2020

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.





Kategorie

  • Uroda
  • Zdrowie

Popularne

  • 1

    5 Najlepszych Preparatów Poprawiających Jakość Nasienia

    23 września 2019
  • 2

    7 Najlepszych Suplementów Na Oczy Z Borówką

    29 września 2019
  • 3

    10 Najlepszych Kropli Do Oczu Na Alergię

    26 września 2019
  • 4

    10 Najlepszych Tranów Dla Dzieci

    12 września 2019
  • 5

    WHO ODRADZA stosowanie rękawiczek w sklepach

    31 marca 2020

Szukaj

Pomoglo.pl

pomoglo.pl

Pomogło.pl to portal o zdrowiu.  Wśród licznych reklam i promocji leków wcale nie jest łatwo znaleźć ten najskuteczniejszy. Dowiedz się wszystkiego, czytaj artykuły o zdrowiu i uczestnicz w ocenie społeczności. Pomogło – poznaj leki, które pomagają!

Najpopularniejsze

  • 1

    5 Najlepszych Preparatów Poprawiających Jakość Nasienia

    23 września 2019
  • 2

    7 Najlepszych Suplementów Na Oczy Z Borówką

    29 września 2019
  • 3

    10 Najlepszych Kropli Do Oczu Na Alergię

    26 września 2019
Pomoglo.pl – wszystko o lekach

Recent Posts

  • Czy Warto Przyjmować Omega-3 na Serce?

  • Czy Masz Dość Żelaza? Sprawdź się Czy Masz Deficyt

  • Złe dla Kości: Czego Unikać aby Zapobiegać Osteoporozie

  • 9 Porad Jak Zachować Zdrowe Nerki

  • Wegetarianie Mają Gorsze Zdrowie Psychiczne od Osób Jedzących Mięso